Bởi vì, khi nạp Creatine cùng cùng vá»›i magie thì những chất bổ sung biệt láºp lại không hiệu quả. Äây là hình thức Creatine có kết nối vá»›i glutamine và taurine. Bởi vì cả hai glutamine và taurine Ä‘á»u là m cho tăng kÃch thuốc tế bà o, ngÆ°á»i ta hy vá»ng rằng, kết hợp cùng vá»›i Creatine thì lợi Ãch của chúng sẽ được nâng cao. Mặt khác, khoa há»c chứng minh Creatine kết nối cùng taurine giúp cải thiện sức mạnh. Creatine HMB là Creatine được gắn kết hóa há»c cùng vá»›i HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrate). HMB bản thân mình nó giúp phục hồi cÆ¡ bắp và tăng trưởng. Äây là hình thức Creatine thông thÆ°á»ng thân thể má»™t cách dá»… dà ng tiêu hóa hÆ¡n. Khi đã ở trong máu, Creatine và HMB được tách ra. Creatine HMB là má»™t hình thức tÆ°Æ¡ng đối má»›i của Creatine, và có rất Ãt nghiên cứu vá» tÃnh công dụng của nó. Creatine Effervescent đã có mặt trong nhiá»u năm nay.
Theo đó, creatin ethyl ester sẽ hấp thu nhanh hÆ¡n và o các tế bà o cÆ¡ bắp. Creatine anhydrous là Creatine monohydrate mà không có phân tá» nÆ°á»›c. Creatine anhydrous cung cấp khoảng 6% Creatine tinh khiết hÆ¡n cho má»—i liá»u dùng so vá»›i Creatine monohydrat. Creatine citrate là má»™t phân tá» Creatine kết nối cùng vá»›i má»™t phân tá» axit citric. Bởi vì axit citric là công cụ cung cấp năng lượng hiếu khà trong mô cÆ¡, nên ngÆ°á»i ta suy Ä‘oán rằng Creatine citrate sẽ cung cấp nhiá»u năng lượng hÆ¡n cho má»™t váºn cổ vÅ©. Song, lý thuyết nà y vẫn chÆ°a được chứng minh. Creatine Phosphate là má»™t hình thức đầu của Creatine. Creatine Phosphate là má»™t phân tá» Creatine kết nối cùng vá»›i má»™t phân tá» phosphate. Kết liên nà y là má»™t quá trình tá»± nhiên xảy ra trong các tế bà o cÆ¡ bắp. NgÆ°á»i ta đã nghÄ© rằng do bởi Creatine được kết liên trÆ°á»›c vá»›i phosphate, nên tác dụng đạt được sẽ được khuếch đại thêm.
Creatine Monohydrat là vua trong thế giá»›i các sản phẩm bổ sung Creatine. Nó là hình thức rẻ nhất của Creatine, và đã được nghiên cứu thấu đáo. Loại nà y rất phổ biến vì tÃnh lợi Ãch. Äặc biệt, Creatine monohydrate chứa 88% Creatine tinh khiết kết nối cùng vá»›i cùng vá»›i 12% nÆ°á»›c. Các sản phẩm Creatine trÆ°á»›c đây thì có đầy các nguyên tá» lá»›n gây khó tiêu hóa, từ đó dẫn đến các vấn Ä‘á» vá» Ä‘Æ°á»ng ruá»™t. Hồ hết các sản phẩm Creatines Ä‘Æ°Æ¡ng đại đã được thu nhá» Ä‘i hÆ¡n 20 lần. Creatine Ä‘Æ°Æ¡ng đại thÆ°á»ng không gây ra các tác dụng phụ ở Ä‘Æ°á»ng ruá»™t nhÆ° các loại Creatine cÅ©. Creatine ethyl ester (CEE) là má»™t hình thức tÆ°Æ¡ng đối má»›i của Creatine, nhÆ°ng lại cá»±c kỳ phổ biến. Chừng Ä‘á»™ phổ thông của nó đứng thứ hai chỉ sau Creatine monohydrate. Các nhà khoa há»c đã Ä‘Ãnh kèm má»™t kết liên ester vá»›i Creatine, cho phép nó Ä‘i qua mà ng tế bà o rất dá»… dà ng hÆ¡n.
Effervescent Creatines thÆ°á»ng chứa Creatine monohydrate hay Creatine citrate, cùng vá»›i axit citric và bicarbonate. Khi Creatine Effervescent được bá» và o trong nÆ°á»›c thì má»™t phản ứng hóa há»c diá»…n ra dẫn đến sá»± hình thà nh của Creatine mang Ä‘iện tÃch trung hòa. Hình thức Creatine nà y Ä‘i qua dạ dà y đảm bảo hÆ¡n là Creatine monohydrate. Äồng thá»i nó giữ sá»± ổn định lâu hÆ¡n trong dung dịch so cùng vá»›i Creatine monohydrate. ChÃnh vì Ä‘iá»u nà y là m cho nó trở nên má»™t sá»± mua đảm bảo nhất cho những ngÆ°á»i hay Ä‘em theo Creatine bên mình. Creatine titrate (khác cùng vá»›i Creatine tartrat) hoạt Ä‘á»™ng má»™t cách tÆ°Æ¡ng tá»± nhÆ° Creatine tartrate. Creatine titrate Ä‘iá»u chỉnh và thay đổi PH của dung dịch nÆ°á»›c khi nó được trá»™n lẫn, do đó, nó giúp dá»… tiêu hóa hÆ¡n. Creatine lá»ng là má»™t hình thức Creatine được hòa tan hoà n toà n và dá»… tiêu hóa. Khác cùng vá»›i các sản phẩm trÆ°á»›c đây, Creatine lá»ng Ä‘Æ°Æ¡ng đại đã được cải thiện cÅ©ng nhÆ° có thể ở dạng hòa tan thá»i gian má»™t năm. Creatine dạng kẹo nhai cho phép sá»± phóng thÃch Creatine cháºm rãi, ổn định khi nhai. Time released Creatine là má»™t sản phẩm Creatine má»›i. Cung cấp má»™t lượng Creatine giải phóng cháºm rãi, và ổn định. Các cuá»™c tranh luáºn vá» tÃnh công dụng của time released Creatine rất nóng sốt. Bởi vì bản chất tá»± nhiên, time released Creatine không cung cấp má»™t lượng Creatine táºp trung cao trong máu. Nhiá»u ngÆ°á»i tin rằng má»™t nấc “ngưỡng táºp trung†thì quan trá»ng để Creatine có công dụng.
GYMWHEY - PHÂN PHá»I SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG
Gymwhey Äịa Chỉ Cung Cấp Sản Phẩm Thá»±c Phẩm Bổ Sung TaÌ£i Thà nh phố SÆ¡n La Uy TÃn
CN1: 370/20 Hoà Hảo, P5, Q10, HCM
Hotline: 090.666.0615
CN2: 6/4 Ä‘Æ°á»ng số 3, CÆ° xá Lữ Gia, P15, Q11, HCM
Hotline: 089.808.1199