Pre Workout Supplement - Pre-Workout Có Thực Sự Thích Hợp Với Mọi Người Không?

Nếu có thì chắc hẳn các bạn cũng đã có lần tự hỏi bản thân mình " Pre Workout là gì? " và MuslceUp nghĩ ràng đã đến lúc các bạn nên cân nhắc luyện tập thêm thực phẩm Pre Workout rồi đấy! Không có cách nào bền bỉ để có thể ngăn chặn sự “đốt” đi sợi cơ quý giá đó, điều đó có thể lặp đi lặp lại mỗi một ngày (tiêu hủy và sinh ra rồi tiêu hủy và lại sinh ra). Trong khi đó BCAA chỉ có hiệu quả phục hồi cơ bắp, bộ phận của nó chỉ là 3 loại axit amin thiết yếu (Leucine, Isoleucine, Valine) thậm chí BCAA không chứa năng lượng. Dòng sản phẩm này mặc dù vẫn chưa có mặt ở Việt Nam, nhưng theo đánh giá của nhiều những người sử dụng gym nước ngoài thì chất lượng rất chất lượng cùng với công thức được cải tiến thường xuyên.

Nhờ vậy, chúng ta sẽ thấy buổi tập trở nên nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Nếu điều kiện kinh tế chỉ cho phép các bạn chọn mua một loại supplement, các bạn nên ưu tiên pre-workout, nếu được lựa chọn đến hai loại sản phẩm thì lựa chọn pre-workout và post-workout. Pre-workout thường là sự tổng hòa của các bộ phận như vitamin B, carbohydrate, chất chống oxy hóa, caffeine, creatine cùng một số bộ phận khác, tùy theo dụng cụ cụ thể. Chính vì thế, trong bài viết Duy Nguyễn sẽ phân tích sự khác nhau giữa hai nhánh pre-workout này và chọn loại nào sẽ ăn nhập cùng với bản thân của từng cá nhân cụ thể. Tăng hiệu suất thể chấtGiảm mỏi mệt và mệt mỏiKéo dài sự tập trung và động lựcCông thức pha trộn độc đáo của các thành phần hoạt tính có thể giúp tối đa hóa sự dẻo dai và sức mạnh thể chất của bạn trong quá trình luyện tập. Rất nhiều các bạn mới tập cũng như đã luyện tập lâu năm, đôi lúc gặp cần phải trình trạng bực bội, thiếu năng lượng.

Còn để tăng hiệu suất luyện tập, tăng cơ, giảm mỡ nhanh, thì chúng ta nên dùng 1000 đến 6000 mg betaine mỗi ngày, liều lượng đã được quan tâm trong các nghiên cứu. Dụng cụ cũng tích hợp chất lượng đảm bảo cùng với BCAAs và EAAs nếu bạn muốn dùng trước khi tập. Như các loại thực phẩm bổ sung khác, bạn không nên đợi mong các tác dụng phi thực tế từ betaine. Nếu bạn lại thấy đói thì nên ăn nhẹ trái cây, rau củ hay dùng Lean Body chứ không nên tiếp tục dùng BCAA. Mỗi khi có sản phẩm mới, chúng tôi sẽ siêng năng điều chỉnh. Hoặc các bạn dùng tổng hợp pre-workout không hoàn chỉnh với các loại thực phẩm bổ sung khác như carb nhanh, BCAA,… Duy gọi các sản phẩm pre-workout đó là các loại “pre-workout thuần túy”, nhờ có nhiều caffeine nên tác dụng chính của nhánh dụng cụ này là giúp những người tập luyện tỉnh táo, tập trung và sung sức hơn khi tập luyện. Creatine giúp cải thiện hiệu suất tập luyện ở cường độ cao, tăng sức mạnh cơ bắp.

Mỗi liều dùng cung cấp 5g BCAAs giúp phục hồi, chống dị hóa cơ; 5g Creatine giúp tăng sức mạnh cơ bắp; 5g Beta Alanine giúp giảm mệt mỏi và khó chịu, tăng sức bền. Ngoài kết quả phục hồi cơ bắp, BCAA còn có khả năng giúp giảm mỡ. Điểm khác nhau dễ nhận ra nhất là trên label thành phần sản phẩm của Outlift và Super Charge sẽ có nhiều chất hơn, mỗi serving size cũng lớn hơn, như vậy hai dụng cụ này sẽ có tính đa dạng về bộ phận, công dụng. Bên cạnh đó, uống hết 1 serving Xtend Blue pha cùng với 500ml nước sẽ pha loãng dịch vị dạ dày, hạn chế được loét bao tử và giúp các bạn không còn cảm giác đói trong hơn 1h sau đó. BCAA có công dụng chống đói, ví dụ khi các bạn quan tâm sử dụng Xtend Blue chính hãng BBT, mỗi serving sẽ cung cấp cho các bạn 7g BCAA và một số điện giải quan trọng giúp bạn tỉnh ngủ hơn, cơ thể được phục hồi.

GYMWHEY - PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG

Gymwhey Địa Điểm Bán Sản Phẩm Whey Tại Huyện Thạnh Trị Chất Lượng

CN1: 370/20 Hoà Hảo, P5, Q10, HCM

Hotline: 090.666.0615

CN2: 6/4 đường số 3, CÆ° xá Lữ Gia, P15, Q11, HCM

Hotline: 089.808.1199